Van stil naar stralend
Ontwikkel zelfvertrouwen in sociale situaties.
Twee weken training
Dagelijkse lessen met praktische
opdrachten en inzichten.
Overzichtelijk en behapbaar
Korte, overzichtelijke oefeningen, om elke dag vol te houden.
Ontwikkel zelfvertrouwen in sociale situaties.
Dagelijkse lessen met praktische
opdrachten en inzichten.
Korte, overzichtelijke oefeningen, om elke dag vol te houden.
Jouw sociale gids
Deze online minicursus helpt je om in twee weken vrijer en zelfverzekerder te worden in sociale situaties.
Stap voor stap leer je omgaan met spanning, negatieve gedachten loslaten en je eigen kracht ontdekken. Met praktische oefeningen en motiverende opdrachten ontwikkel je vaardigheden zoals ontspannen blijven, small talk maken en actief luisteren zonder druk. Door dagelijkse reflectie met werkbladen doorbreek je oude patronen en bouw je nieuwe gewoonten op die echt werken.
De cursus is laagdrempelig en flexibel, zodat iedereen op eigen tempo kan groeien zonder stress of druk.
Van Stil naar Stralend
In slechts twee weken groei je naar meer zelfvertrouwen in sociale situaties. Praktische oefeningen en motiverende opdrachten helpen je ontspannen en authentiek te zijn, zonder angst voor oordeel.
In twee weken socialer en zelfverzekerder met praktische tips
Dag 1
Begin jouw reis naar zelfvertrouwen met praktische tips en inzichten die je helpen omgaan met sociale angst en onzekerheid. Ontdek hoe je stap voor stap meer vrijheid in contact krijgt.
Dag 2
Versterk je mindset en leer technieken om zenuwen te verminderen, makkelijker te praten en echt te luisteren. Zo word je steeds krachtiger in elke ontmoeting die je hebt.
Dag 3
Ontwikkel authentieke sociale vaardigheden, laat oude patronen los en ervaar hoe het is om ontspannen, zelfverzekerd én jezelf te zijn in elk gezelschap. Groei met kleine dagelijkse stappen.
